高丽参猪腱炖燕窝(2/13)
首先,准备好原材料: 泰然堂燕窝1盏、高丽参片、猪腱肉、红枣、生姜、盐
取泰然堂燕窝1盏,放入纯净水中泡发4小时
高丽参片清洗干净
红枣去核,洗净
生姜去皮,切片
猪腱肉切块,备用
泡发好的燕窝按纹理撕成条状
用镊子挑去肉眼看得到的细毛
将猪腱肉放入滚水中,大火焯水约5分钟,出锅洗净
燕窝用纯净水过滤干净后,倒入炖盅加纯净水,一键炖煮40分钟
将猪腱肉、红枣、高丽参片、姜片放入炖盅内,加适量热水,中火炖煮2小时
2小时后加入燕窝继续炖煮5分钟,出锅前加盐调味即可
美味营养的高丽参燕窝汤出炉喽