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烤花菜(5/10)
1.花菜摘朵。
2.锅内烧开水，快速焯一下。
3.过下冷水。
4.厨房纸吸干水份，放入碗里，加入烤肉料。
5.加入食用油。
6.搅拌均匀。
7.均匀地铺在烤盘里。
8.烤箱180度预热完毕，180度烤15-20分钟。
成品。
成品。