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南瓜小米燕麦粥(6/9)
燕麦，南瓜，小米放入锅内。我选择的是嫩南瓜。
南瓜切半去皮切块备用。最好切大块一点。
将食材清洗干净，放入2.5倍适量水。
调煮稀饭档一个小时。
加入少许盐，即可慢用。
完成，盛碗中，成品图。
成品图。
成品图
成品图。