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凉拌香菇芦笋虾球 #精品菜挑战赛#(
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大虾清洗干净,选择外壳光亮、用手一摸有弹性的为新鲜;
去虾壳、虾头剥掉,虾尾可留着,做出来的虾球漂亮;顺手将虾线从头部往下数的第三个关节处挑出;
虾仁用水清洗一遍后,用利刀在虾背处从头到尾划开,腹部不要划断;
芦笋削掉老根、香菇洗净去蒂;
芦笋斜切成寸段,香菇切厚片;
芦笋入开水中焯变色焯出,冲一遍凉水,保持脆、绿;
香菇入水中焯1分钟,捞出过凉水;
虾仁入开水锅中,水再次沸腾后煮30秒捞出,不要过凉水;
将晾了一分钟的虾仁和芦笋、香菇同入大碗中,撒少许盐、倒适量橄榄油,混合均匀即可食用。
虾仁自带鲜香味,与脆嫩的芦笋、滑爽的香菇,简直是绝配。连爱吃肉的人都会爱上这道菜。