淘米并放入电饭煲中（图中的是一碗半份量的米，电饭煲自带的塑料盛米小碗），加水至刻度线1.5处（这个内胆的刻度线是按照米的量标注的，没有这个线的话，加到平时煮饭时加的相应水量即可）。
按自己的喜好取出适量的冻玉米和冻菜花，也可以是其它冻蔬菜，简单清洗一下。
将洗好的冻蔬菜放进电饭煲中，稍微摇晃内胆让蔬菜平铺。
按自己的口味准备一块咖喱（图中是240g装的日式咖喱块的1/8，这30g咖喱加进来以后口味是相对较重的），以及自己喜欢的量的冻牛肉馅（图中约为60g）。
加入适量的番茄酱，少许姜粉，以及少许油（这里用的是花生油）。准备就绪，开始煮饭。
饭煮好后打开锅盖，撒上适量的黑胡椒碎（根据个人口味添加）。
用勺子剁碎肉馅和蔬菜后，将米饭，蔬菜，肉馅和调味料搅拌均匀即可出锅。
安装App
