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芦笋虾球(1/8)
芦笋洗净后切段
煮开一锅水，下芦笋段，煮至重新沸腾后捞出过冷水，控水备用
平底锅内放适量食用油，下蒜瓣和姜片，放入虾肉翻炒至颜色金黄
加入芦笋翻炒片刻至断生
加入少许黑胡椒和盐，翻炒均匀
玉米淀粉加水调成水淀粉，倒入锅中，炒匀就可以出锅啦！
美味的芦笋虾球就做好啦，夹一筷子尝尝吧！
这道芦笋虾球，很好地保留了食材原本的口感。入口清淡，不用担心增加胃的负担。 最最最重要的是，两种低热量的食材搭配在一起，吃多一点，也不用担心长肉！