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茄子这么做,少油又美味——蒜蓉风味茄子【孔老师教做菜】(
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1、小米椒切碎,大蒜切蒜,香葱切碎。
2、调入1勺金龙鱼“初榨芝麻油”。(这款芝麻油精选优质芝麻原料,采用适度加工工艺,每100克芝麻油含磷脂达50毫克,保留更自然浓郁的纯正芝麻香。)
3、调入生抽,蚝油,白糖,孜然粉混合均匀,做成小米椒酱汁。
4、茄子洗净,对半剖开,用刀在在茄子上划几刀。
5、在茄子肉上刷一层食用油。
6、烤箱预热200度,放入中层,烤15分钟。
7、取出烤盘,将调好的小米椒酱汁淋在茄子肉上。
8、再次送入烤箱。
9、继续烤10分钟至茄子软烂,闻到香味即可出炉上桌享用。