准备食材:宝宝米粉10克,铁棍山药50克,鸡蛋1个(约50克),豌豆40克(去皮后的克重)。
铁棍山药切小块。
»妈妈们在处理山药的时候最好带上手套,以免过敏。
起锅烧水,水开后放入豌豆煮5分钟。
»豌豆经过水煮后,更好去皮哦。
豌豆去皮。
»豌豆外皮的纤维较粗,宝宝不易消化,建议去掉更好哦。
蒸好的铁棍山药,冷却至常温。
»豌豆铁棍山药太烫的话,会把鸡蛋烫熟,一定要冷却后再拿来用。
搅拌均匀。
»搅拌好的性状是像我这样黏稠不易滑落的哦。
装入裱花袋,剪小口。
»妈妈们口子不要剪太大,这样更容易控制挤出的量。
出锅啦~满眼都是春天的颜色,一口咬下去,一股豆子的清香,是不是比给宝宝直接吃米粉更加有食欲呢?