食美粥|“黑米粥”补血补虚黑米粥 早餐(3/3)
先将黑米、大米、糯米淘洗浸泡30分钟。
砂锅中加入1300ml的清水，煮开后加入黑米、大米、糯米，煮开后转小火熬煮60分钟，不时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。
熬煮好最后放入适量枸杞，熬煮2分钟即可关火。