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杂粮米饭(1/8)
2汤匙荞麦
2汤匙黑米
2汤匙红米
2汤匙高粱
2汤匙糙米
混合在一起大概是半杯多一点
洗净放入电压力锅按杂粮饭的按钮（比平时煮饭要多放一点水1:1.5或者1.6）
煮好搅打散开吃