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奶香紫薯藜麦羹(2/11)
准备食材:白藜麦15克、即食燕麦15克、红枣2颗、紫薯40克。
将紫薯切片,用好看的饼干模具压成星星。
将红枣去皮去核,再切成碎。
将白藜麦用清水提前浸泡。
把藜麦和紫薯加入锅中。
倒入适量清水,把紫薯和藜麦先煮熟。
加入即食燕麦。
将红枣加入羹中。
煮2分钟,让即食燕麦变得糯糯的~
关火,加入少许牛奶,这样就多了一些奶香味道哟~
宝宝吃的每一口食物都会体现在他身体上,除了膳食平衡宝宝所需要每一种营养素也都不能忽视。