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一鱼两吃(上)竹笋奶汤#春天肉菜这样吃#(
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剔除鱼肉后草鱼,切成5厘米左右鱼段备用。
竹笋切片备用。
锅中入油,烧至七成热,入葱姜炒香,放入鱼段和鱼头,大火炒至变色,加入料酒。
加入水,没过鱼即可,大火烧开。
水沸出白汤后,加入盐糖调味。
加入竹笋,炖煮15分钟即可。
出锅前加入胡椒粉即可。