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#春天肉菜这样吃#吮指美味 香辣牛蛙煲(9/19)
牛蛙洗净。
提前半小时腌制,加盐。
料酒。
姜粉(姜丝也可以)。
再加淀粉,抓匀,备用。
准备好姜、蒜、八角、花椒、干辣椒(能吃辣的,可以再多放些)。
蔬菜(也可以放莴苣、藕,等等)。
把洋葱、青椒、土豆,分别切块。
再准备酱料,豆瓣酱。
辣椒酱(也可以换成辣椒粉之类的),调匀。
炸锅里放适量油,先把牛蛙一块块放入炸制后捞出。
再把蔬菜放入炸制。
炒锅里放适量油,把姜蒜等香料全部放入煸香。
随后把酱料放入,小火煸炒。
然后把炸过的牛蛙倒入翻炒均匀。
再把炸好的蔬菜倒入翻炒均匀,根据口味可适量加盐。
完成。
完成。
完成。