孜然猪肉粒#春天肉菜这样吃#(9/13)
猪肉选用瘦的比较好,把猪肉剔去筋膜,切成小块。
锅里放入凉水,把切好的肉粒放进去焯烫一下,去除点肉的腥味。
撇去水上面的浮沫,把肉粒用漏勺捞出,沥干水份。
准备好要用的调味料,八角桂皮香叶等,喜欢吃辣的,可以加些干椒。
炒锅洗干净,开中小火,倒入少许植物油,把沥干水份的肉粒倒入锅里。倒入准备好的调料,小火翻炒出香味。
然后加入生抽,米醋,半勺盐等,调味料根据自己的喜好调整。
加入清水,能没过肉粒就可以,不要太多,保持小火熬煮至收干汤汁。
把煮好的肉粒盛到盘子里,挑去上面沾着的调料。
加入两勺孜然,也可以加一些红椒粉。用筷子搅拌均匀,让每一个肉粒都沾上孜然粉。
把肉粒放到烤盘里,放入烤箱中,180度上下火,烘烤5到8分钟。没有烤箱的,用平底锅小火翻炒五分钟左右,让自然的味道渗入到肉粒里。
这样一份香味浓郁,又有营养的孜然肉粒就做好了。
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