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补钙鲜虾饼(9/15)
食材清单
Bigtummy贝柱解冻3分钟。
青虾仁开背去虾线。
把蔬菜切丁备用。
将青虾仁、贝柱倒入搅拌机。
搅打成泥。
将蔬菜倒入虾泥中。
搅拌均匀。
戴上一次性手套，手上沾少许油，取一部分肉泥压成饼状。
在虾饼的双面撒上适量的面包糠。
热锅少油。
放入虾饼开始煎。
小火煎至金黄后翻面。
两面金黄即可出锅。
完成。