准备好食材,蔬菜洗净后,切块,再切少许西芹碎备用。
大虾放入沸水里汆烫一下,捞出备用,蔬菜切成块备用。
虾肉切成小块(自己喜爱的大小),撒入少许盐和黑胡椒,腌制备用。
锅加热后,倒入少许油,放入虾头和虾壳,炒出虾油后,撒少许白葡萄酒(如果没有就用料酒替代吧)。
加入适量清水,放入洋葱,胡萝卜,西芹,番茄,一起炖煮。
继续刚才的汤锅,倒入少许油,将虾仁炒熟,装盘备用。
在汤锅里倒入高汤和米饭炖煮,撒入少许盐和黑胡椒调味,之后加入熟虾仁。
泡饭的软硬口感,根据自己喜好,可调整米饭和高汤炖煮的时间哦!