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什锦炒素(
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准备好所有的食材
笋切片倒入炒锅中焯水后捞出
西兰花倒入炒锅中焯水后捞出
鹅妈妈炒锅充分预热后,加入植物油加热至产生油纹,倒入笋片和胡萝卜片翻炒至软
倒入黑木耳和西兰花继续翻炒
倒入10克耗油翻炒
加入三分之一碗的水后盖上锅盖焖煮1分钟左右
最后撒上一勺盐和一勺糖即可
滋味鲜美的什锦炒素就完成了,这一道小菜,让家人爱上吃蔬菜!