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食美粥|美容粥系列|“苹果黑米粥”滋润补水粥(1/3)
先将大米、糯米、黑米淘洗干净，放清水中浸泡半小时
砂锅中加入清水1400ml，大火烧开。 放入浸泡好的大米、糯米、黑米，大火烧开。
转小火熬煮60分钟左右后，再将切好的苹果倒入锅中熬煮15分钟左右即可关火。