准备食材：熟南瓜30克，中筋面粉10克，鸡蛋1个（约50克），鲈鱼1条（取肉80克）。
处理鲈鱼：去掉大骨，去掉中间刺骨，去掉鱼皮，切小块。
鲈鱼肉盖上柠檬片去腥10分钟。
»家里如果没有柠檬，也可以用生姜切片放在鲈鱼肉上去腥。
搅打成泥。
»搅打好的性状是像我这样粘稠不易滑落的哦。
模具铺上硅油纸，舀入鱼泥后，抹平表面。
»妈妈们家里如果没有硅油纸，可以在模具底部刷一层薄薄的食用油代替。
盖上盘子，放入蒸锅。
»盖上盘子可以防止水汽回流，更容易成型。
冷却，倒扣脱膜。
»冷却至宝宝能接受的温度就可以。
撕去硅油纸，切小块。
»妈妈们可以根据宝宝的抓握能力来决定切块的大小。
金黄的颜色，鲜嫩Q弹的口感，就连大人看了都想吃，更不用说宝宝啦，妈妈们快行动起来吧！
安装App
