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养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 营养早餐(2/3)
小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。红枣去核更容易煮烂融合到小米中
砂锅中加入清水1500ml，大火烧开。放入泡好的小米、红枣，大火煮开。
转小火熬煮60分钟，不时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。最后将枸杞和红糖放入锅中继续熬煮10-15分钟即可关火。