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奶香烩银鳕鱼(9/14)
食材清单
Bigtummy银鳕鱼解冻3分钟即可。
把胡萝卜焯水3分钟。
油菜焯水30秒。
银鳕鱼煮5分钟。
银鳕鱼去皮，剁成鱼泥。
把油菜切碎。
把胡萝卜切丁。
6.放热锅少油。
放入蔬菜丁翻炒。
放入银鳕鱼。
和蔬菜翻炒均匀30秒。
倒入配方奶30ml。
煮开即可出锅。