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巧拌豆苗|去燥养肝(
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大蒜磨成蒜泥
取一个小碗,加生抽、米醋、糖、盐、香油和蒜泥,搅拌均匀后待用
豆苗切掉根部,洗净后焯水,10秒后捞出过冰水,再捞起滤干水待用
芋头刨成丝,热油炸脆,捞起滤干油,撒上少许盐粉调味
将调好的酱汁倒进豆苗里,搅拌均匀后装盘
撒上脆花生米和芋头丝即可