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宝宝主食系列——苹果山药小米露(3/4)
食材:苹果 1/4个,铁棍山药 20克,小米 15克 烹制方法:煮 参考月龄:7个月以上 操作时间:15分钟
小米入锅煮10分钟,山药切碎一起入锅煮15分钟。
关火加入苹果碎,出锅。 tips:如果有腹泻,苹果需要多煮会,煮熟了,对腹泻有帮助。
1岁以下宝宝可以再打成泥糊饮用。