把各项食材都清洗干净，可以换成其他喜欢的食材，我的这份沙拉是晚上吃的，没有添加蛋类或肉、鱼等。沙拉酱可以选择甜味或咸味的。
生菜选择新鲜的，清洗干净后沥去多余的水分。切成合适的段。
紫甘蓝比较难入味，切成细丝，放入碗中加苹果醋拌匀，静置五分钟，调一下味。
把所有的食材都放入沙拉碗中。想要口感更丰富些，还可以加入一些其他的食材。挤上一些柠檬汁。
把所有的食材混合拌匀。这里选择的食材的颜色都是比较鲜艳脆爽一些的。
最后挤上一些沙拉酱，量的多少看个人喜欢。因为沙拉酱里面就有咸味，没有额外的添加盐分。这样一份简单又美味的果蔬就做好了，是不是很简单呀？大家一起动手做起来吧。
今天分享的果蔬沙拉，你喜欢吗？你都喜欢吃什么样的凉菜呢？欢迎给我留言讨论。
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