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蒜香牛排饭(8/13)
橄榄油、盐、胡椒,稍微把牛肉腌一下
洋葱切丁、 蒜切片和末、处理下蘑菇
锅稍微热了就加色拉油和蒜片,锅最好锅底厚一点且不要平底锅,因为过会还要炒饭
放入牛排
牛排两面煎香,每分钟翻一次面(一般三分钟即可),蒜片不要放在锅里
煎好的牛排放入锡纸中包裹起来
牛排锅不要洗,放入黄油
放入洋葱和大蒜,并炒香
放入蘑菇,可放高汤粉(没有高汤粉放一点鸡精也可以)、盐和胡椒
炒至变色
加入米饭炒匀
将牛排切成一口大小,和肉汁一起倒入锅中,加入一点点酱油,持续翻炒一小会就可以出锅啦!装盘最后记得加香菜~
吃完了才发现忘记放蛋了。。。