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#初春润燥正当时#藜麦小米粥(2/6)
准备30克藜麦小米，焖烧罐一个
藜麦小米清洗干净滤干水份
3.烧一壶开水，倒入焖烧罐中预热5分钟，倒出热水
加入藜麦小米，再次倒入开水
扭紧盖子即可
早上轻按盖子上中间的排气阀，打开盖子，哇喔，谷物的香味扑鼻而来，慢慢享受美好的早餐吧