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香煎比目鱼(1/10)
比目鱼取出2块，室温或温水中解冻
解冻后洗净，荷兰豆去筋，胡萝卜切片打花
用料酒、少许盐、生姜把鱼段腌制4-5分钟。
早餐机小锅中加黄油至融化
放入鱼段，撒点黑胡椒粉，煎2-3分钟翻面
翻面，再煎一会至微微金黄，装盘。
放入荷兰豆和胡萝卜片，煎至断生就可以开动啦！
好香啊，小朋友已经口水直流啦
色泽金黄，诱人吧？
大块大块的鱼肉好细嫩，好鲜美！