洛神美白祛湿茶#初春润燥正当时#(1/8)
赤小豆和薏米放入烤箱,160度,烤上40分钟,这样处理后,能去除薏米的凉性,祛湿效果更显著。可一次性多烤些,冷却后,密封保存。
薏米烤至表面焦黄,即可出炉。
薏米赤小豆,倒入焖烧杯。
焖烧杯中加入开水。
杯中放入洛神花干。
经过两小时焖烧,薏米红豆水就可以饮用了,将焖烧杯盖打开(一定要注意打开瞬间泄压,焖烧杯密封好,里面的液体还是非常烫的,注意防烫)。将薏米红豆水倒入杯中,冲泡洛神花,盖盖焖上10分钟。
饮用时,根据自己的口味添加适量蜂蜜或其它喜欢的东西。
红艳艳的色泽,太美了,大家赶紧美起来吧!