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简易蒸茄夹,比茄盒营养少油(
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茄子四根洗净,葱切葱碎,大概猪肉馅70g填一根茄子,猪肉用前槽或者后臀都行,在卖肉的地方直接绞成馅
将肉馅放入盆内,放入两量匙盐,一量匙花椒面或十三香,一圈酱油,2勺熟油,葱碎,加点耗油,腌一下,馅稍稍咸一点会好吃,因为茄子蒸着吃很淡
将茄子划开,差不多到底,不要断,将肉馅放入茄子中,填好稍微压一下肉馅,不然蒸的时候肉馅容易散
水烧开后盘子放入锅中,盖锅盖,上汽后大概8—15分钟,其中8分钟后可以开盖用筷子戳一下茄子看看熟没熟,熟了就可以直接吃了
熟了
完成