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焖锅鱼(
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洗净鱼
剁大块,放入空气炸锅,定时5分钟(油炸亦可)
等炸鱼的时间把其他材料备好(葱较多一点,防糊锅)
炝锅材料
锅热后放油,加花椒、干辣椒炝锅
花椒出香气后先放姜片,再放蒜瓣,煸出香气后放葱,尽量把葱平铺在锅底
放入炸好的鱼块,盖盖焖5分钟
酱汁全家福
生抽一至两勺,蒸鱼豉油一勺,醋一勺(可不加),蜂蜜一勺(可不加),蚝油一勺,盐少许,白胡椒粉少许,大力搅拌至均匀
将酱料均匀倒入锅里,盖盖再焖5分钟
时间到,关火,开盖,开吃