咱们这次的改良特别就特别在馅料上,好吃营养,还不需要那么多肉(其实任何菌类加入其中都可以)泡发香菇后切碎,葱姜和香菜切末备用
加入肉馅、生鸡蛋,放入调料:生抽、香油、白胡椒粉少许(提鲜)、蚝油(有了生抽和蚝油,在这里不再加盐了),然后顺着一个方向搅拌,肉馅搅好放边上备用
清洗青椒并去除里面的辣椒筋和辣椒籽,尽量不要像我这样将辣椒弄裂,避免肉馅定型前散出,好在这次我只是弄裂一侧,裂纹也不长
灌满肉馅。这一步需要用到筷子,每灌一勺肉馅都用筷子往下戳戳,确保底部也灌入了肉馅,这样做肉馅也能灌的瓷实些
锅入烧油,油热后下尖椒,中火煎,煎到表皮开始皱。在煎的过程中可以用油煎一下尖椒口的辣椒,定型后防止翻面时肉馅散出。(当然也可以在煎之前,在尖椒口的肉馅表面沾上一层干淀粉)
取出煎好的尖椒,锅中少些水,水中放入生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉,水开后加入尖椒,水量刚要没过但还没没过尖椒为宜,炖至入味
夹出尖椒入盘,锅入汤汁加水淀粉勾芡,将勾芡后汤汁淋在尖椒上