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燕麦红薯粥(
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准备食材:玉米20克,红薯20克,生燕麦片10克,宝宝粥米40克。
生燕麦片清水浸泡20分钟。 »燕麦浸泡后,煮出来会更加软糯哦~!
红薯切丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定红薯丁的大小哦。
玉米粒对半切。 »玉米颗粒比较大,给宝宝吃建议切成小丁更好哦。
将洗净的宝宝粥米和生燕麦片倒入锅中。
继续倒入红薯丁和玉米丁。
锅中倒入500毫升清水。 »妈妈们尽量一次性把水加足,这样煮出来的粥不会粥水分离,口感更好哦!
大火滚煮30分钟。
煮好啦!
完成啦~红薯和玉米都是自带甜味的,所以不加调料也很好吃哦,一口吃到嘴里香甜软糯,还能暖胃哦!