牛奶玉米汁(
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新鲜玉米两根剥下颗粒
处理好的玉米粒用流动清水冲洗一下
沥干水分倒入不粘锅中
加入没过玉米的水煮开
煮熟后加入30克细砂糖
等糖完全融化后即可离火
离火后一起倒入料理机
倒入一盒牛奶, 最好是温热的
口感可根据个人喜欢添加液体
告诉打至细腻, 打得越细口感越好,
奶香味十足 营养丰富好吸收 早晨来一杯吧
