消食萝卜糕-宝宝辅食(8/13)
准备食材:山药50克、白萝卜50克、海米2克、大米粉。
将白萝卜擦成细丝。 tips:宝妈们经常让我推荐些快手的小窍门,其实,这样用起来快手又方便的小工具咱们也可以用起来啊,比如说擦菜器,或者捣蒜用的那种小碗,都是快手神器!
烧一锅开水,将白萝卜放入开水中焯一下,去除白萝卜中的那种异味。 tips:用水焯一下绝对是去异味最好的方法了! 白萝卜焯水后捞出放凉,用的时候一定要把水分挤一挤,要不水太多容易不成型。
处理山药记得先戴上手套,把山药皮刮干净,然后切成小片备用。
将海米用温水浸泡15-20分钟,洗净,切碎。
将处理好的山药,挤干水分的白萝卜,打好的大米粉和切碎的海米,一起加入搅拌机中。
接着加入50克清水。
搅打成细腻的米糊。
tips:搅打的时候因为食材比较多,水比较少,所以会很黏稠,出现打不动的情况,可以用筷子稍微搅拌一下,这样再搅打就会比较顺滑咯~
最后搅打成像我这样细腻的糊状
在小碗底部铺上烘焙纸,倒入打好的米糊,用小勺铺匀。 tips:最好能在上面盖上一层耐高温的保鲜膜,扎几个小孔,这样能够防止蒸的时候有水汽进入~
我这次刚好做了两小碗,直接冷水上锅蒸20分钟以上,米糕熟透就可以出锅啦~ tips:米糕一定要多蒸一会,如果20分钟没有熟透,就再蒸一会。刚出锅的米糕一定是有些软软的,像是没有成型的样子,稍微放凉就会凝固了~
把米糕放凉之后脱模,切成小块。如果觉得米糕有些黏黏的,可以把米糕放入平底锅中,小火煎一下,就会变得更香啦~