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辣烤紫甘蓝(
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主角,外面的老皮脏皮扒掉,里面我不洗,你想洗我也不拦着,洗完那就使劲沥干水,在晾干。
紫甘蓝切丝放入较大的容器
大蒜切片加入
加入所有调味料
拌匀(用手抓抓吧)
我用的空气炸锅,180度10分钟就搞定了
如果你用烤箱,180度20分钟左右
紫甘蓝快要烤好的时候,我又顺手丢了一点面包丁进去一起烤烤。
完美的一餐就搞定了~
成品