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黄金海鲜炒饭(7/7)
准备食材，鱿鱼切刀花，虾仁去虾线，胡萝卜切末，以上过绰熟过凉水
鸡蛋和隔夜饭加0.5茶勺盐，0.5茶勺糖混合
完全搅拌均匀
热锅冷油，放入混合均匀的米饭翻炒，油多直接大火，我油少先小火固定再翻炒的
炒到粒粒分开，加点葱花更香，盛出备用
热锅冷油，加入虾仁，鱿鱼，豌豆，胡萝卜末翻炒几下再加入炒好的饭，再继续炒，最后加点胡椒粉调味
装盘，开饭