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#精品菜谱挑战赛# 素食味觉盛宴 | 宫保豆腐(5/22)
把老豆腐从包装中拿出来放到盘子里,静置10分钟,让多余的液体流出。
然后用厨房用纸吸干豆腐表面的水份,放到砧板上。
把豆腐切成边长约1.3cm的小立方体,切好后留在砧板再继续晾几分钟。
在一个大碗中,将40g玉米淀粉、大蒜粉、洋葱粉、五香粉、盐和水混合。
搅拌成糊状。
加入豆腐块,轻轻搅拌,让豆腐均匀地裹上面糊。
小心一点,不要把豆腐弄碎
另取一个碗,倒入生抽、老抽、糖、盐、米醋、芝麻油、2茶匙玉米淀粉和160ml温水。搅拌一下混合均匀,制成宫保酱汁。 将60ml花生油(或植物油)倒入一个大一点的不粘锅中,小火加热,倒入去皮花生。
将花生煸炒5分钟,花生会变成金黄色。
你会发现锅里的油变多了,因为花生油被煸出来了。
将花生盛出放一边备用,把油留在锅里,调到中火,轻轻地把每一块豆腐放到锅里。
煎豆腐块大约5分钟,让豆腐块底部变黄。一把好的不粘锅能让这个过程变得更轻松。
用铲子把豆腐翻面,它们会稍微粘在一起。
翻面后同样煎5分钟,让两面都变成一样的金黄色。
然后,用橡皮抹刀轻轻地将粘在一起的豆腐块分开。然后盛出放在一边备用。
煎过豆腐的油,留1½汤匙用于炒菜。 加入胡萝卜,中火炒1分钟。再加入姜和干辣椒。 我非常喜欢这道菜中的胡萝卜,因为胡萝卜的甜味,能适当地中和咸味和辣味,以均衡整体味觉。而且胡萝卜也有与花生相似的脆脆的口感。如果要替换胡萝卜,可以选择荸荠。
将姜和干辣椒翻炒20秒,再加入大蒜和葱白。
再翻炒20秒。用筷子搅拌一下调好的宫保酱汁,以防玉米淀粉沉淀,然后把酱汁加到锅里。
大火收汁。
待锅中酱汁收的浓稠后,加入煎好的豆腐块和花生。
继续翻炒,继续收汁,让酱汁均匀地裹在豆腐块和花生上。
出锅前,撒入花椒粉。 美味的宫保豆腐做好了,有没有让你食指大动呢?