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#初春润燥正当时#红枣百合莲子银耳羹(10/14)
银耳一大朵只取用了1/4朵。银耳放在水里泡软再清洗干净，撕小朵
莲子洗一下浸泡十分钟
百合清洗干净备用
红枣片清新干净备用
黄冰糖
汤锅中加入足够的饮用水（1500ml）烧开
倒入银耳大火烧开五分钟转中火煮30分钟
30分钟后倒入莲子煮20分钟
20分钟后再放入百合
放入红枣片
放入黄冰糖煮10分钟即可
一份滋阴、润燥、润肺的养生佳品大功告成！
成品图
请开始享用吧！