红糖、生姜、清水、摩飞便携电热水壶准备好；红糖可用颗粒状的，也可用黑糖；红糖、生姜、水，成本也就5毛钱，超不过1块，可隔三差五喝一壶；
将生姜先切薄片再切细丝，最后切成碎末；这样便于充分释放其中的营养物质；
将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中；电水壶内胆是316食品级不锈钢材质，无色无味且不会着色；
盖上盖子，通电，启动开关，3分钟红糖姜水就煮好了；
用个小滤筛将姜末截留下来，趁热喝一两杯红糖姜水，很快就会觉得浑身发热微微冒汗了；剩下的姜末不浪费，可倒回热水壶中加适量清水煮开，即使没有红糖的香甜，但其辛辣味会越来越淡，所以完全可以接受。
