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咸鱼茄子煲(2/8)
主食材:茄子洗净,咸鱼温水浸泡30分钟洗净备用。
咸鱼改刀成蚕豆大小小块备用。
茄子改刀成长条块备用。
1、热锅凉油100克,加人蒜泥,生姜沫,葱花,碎红干辣椒煸香。2、加入碎肉,煸炒散开,加人咸鱼粒煸炒变色,加人料酒去腥,少许老抽,生抽,糖煸炒出味。
锅内加入茄子条,加入少许盐,煸炒茄条变软。
锅内加适量水,大火烧开调味
把烧好的咸鱼茄子倒人砂锅中,大火烧5分钟,鲜红辣椒切圈,葱切碎撒入菜品上即可
成菜咸香可口