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#节后清肠大作战#清水棒菜配四川蘸酱，减肥不枯燥(6/10)
棒菜一根，据说我选的这款是棒菜的另一个品种。不过做法是一样哒
削皮，用小刀，下去。老辈子用菜刀，我觉得太危险了！
切掉绿色的杆。❗️❗️❗️一块一块的切，不是一刀切！
削掉皮，留出白白的棒菜芯子
斜切第一道，然后切滚刀
开水下锅
加入一小勺橄榄油，盐！
神秘的四川棒菜蘸水来了！ 配料大公开：两勺油辣子、三勺泡菜水、一点酱油、一点盐！ok啦！ 我没有开玩笑，真的
小朋友可以沾点酱油
我比较喜欢这样吃，慢慢的辣椒和泡菜水的酸爽！