准备食材:鸡蛋2个、黑虎虾1只、红心火龙果40克、山药100克。
tips:蛋饼里可以额外加5克玉米淀粉帮助成型,姐妹们准备食材的时候可以多准备些淀粉哈~
将红心火龙果用小勺挖出果肉,加入搅拌机,搅打成汁。
tips:火龙果中的水分还是很足的,所以不用加水,直接搅拌也可以搅打的动。
如果家里没有搅拌机,可以把火龙果过筛,压成细腻的果泥。
将鸡蛋打入大碗中,用手动打蛋器搅打均匀。
tips:这次的量我用了2颗鸡蛋,但其实做好之后,宝宝不能一顿全吃掉,所以不用担心鸡蛋的量超标哈~
加入打好的火龙果汁,搅拌均匀。
tips:火龙果汁的量千万别多,要不蛋液太稀容易不成型哈~
在锅中刷少许植物油,把蛋液倒入,小火慢烘,把蛋饼煎至熟透成型。
tips:千万别急着翻面哈,一定要等到蛋饼完全熟透成型,表面凝固,再翻面热一下。
将蒸好的山药用小勺压成泥。
tips:如果想让山药泥更加细腻的话,可以用筛网过滤一下。
过滤出来的山药泥会附在筛网背面,可以用小勺刮下来哟~
迷你小巧的山药卷,一个一个的超级可爱呢,山药中富含淀粉,可以作为主食,虾肉鲜美,绵绵软软的口感,小思同学一手一个,吃到渣都不剩呢~