春意盎然-桓桓爸出品(
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准备食材，西兰花，彩椒，胡萝卜，香菇，葱，蒜，坚果
锅内加水，莫过所有西兰花即可，加入少许盐，变色捞出
焯水过的西兰花放入盘中备用
香菇切片
葱切葱花，蒜切片
热锅凉油，油7成热，加入葱花，蒜片，香菇爆香
将西兰花倒入锅中，加入盐，蚝油，生抽，快速翻炒
摆盘，成品图，欢迎大家品鉴
