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紫甘蓝菜汁#节后清肠大作战#(
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把紫甘蓝菜切成适当大小放洗菜盆里清洗
清洗好后加入一两勺食盐放入冷水中浸泡
把洗过的柠檬也放入盐水净泡一会儿
净泡后清洗好的食材
将甘蓝菜和切成块的苹果(或梨)一块块加入原汁机榨汁
榨汁产生的渣子
想要喝更细的菜汁,把完成的汁再次榨汁。
榨好菜汁有大概400~500ml,切开柠檬,根据个人口味挤入柠檬汁,我用了半只柠檬。
加入一勺蜂蜜
搅拌均匀
好喝的紫甘蓝菜汁