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鱼米满仓(
4
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准备好所有的食材
龙利鱼柳切成小丁
放入碗中,加入5克淀粉、胡椒粉3克、盐2克、料酒5克搅拌均匀后腌制10分钟
鹅妈妈炒锅充分预热后,加入植物油至产生油纹,倒入腌制好的沙巴鱼翻炒至变色后捞出备用
重新起锅,鹅妈妈炒锅充分预热后,加入植物油至产生油纹,倒入青豆和玉米翻炒
倒入之前炒好的沙巴鱼
倒入红椒和松子继续翻炒至青豆变软
撒上3克盐和3克鸡精翻炒调味即可出锅
成品图