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羊肉火锅(
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羊排焯水备用
香料:八角 桂皮 花椒 干辣椒 草果 肉蔻 砂仁,反正家里有什么就放什么…… 姜蒜切片备用
胡萝卜切滚刀块备用
热锅入油,入胡萝卜,过油炒
炒好的胡萝卜铲起来备用
用炒完胡萝卜的底油,入姜蒜片 花椒 干辣椒,炒出香味
倒入焯好水的羊排
加入剩下的香料,翻炒
加酱油,生抽,
加黄豆酱,翻炒均匀
加热水,热水要一次加够,加适量孜然,冰糖,先大火煮开,转小火慢慢焖吧。待羊肉烂了再加盐(提前加盐羊肉会不烂),最后半小时加胡萝卜。出锅前加胡椒粉。
羊肉移到火锅里,撒蒜苗,吃吧。