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紫萝卜火龙果花干猪骨汤(
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准备好所有材料:旭耕紫胡萝卜2根、莲藕1根、蜜枣1个、火龙果花干4棵
莲藕、紫胡萝卜洗干净切块;
汤煲加上足量水,水开后将所有材料放入
大火再次烧开继续煮15分钟
15分钟后盖上盖子转中小火煲40分钟即可
汤色是紫紫的
味道鲜甜,可以健脾补肺,强身健体,健脾益胃