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坚果粉(3/4)
把各种坚果放烤盘，180度5分钟
烤熟的坚果（可以全部，也可以其中几种）放破壁机，2～3分钟。（具体时间根据个人的破壁机型号和性能决定）
我家的小松鼠喜欢芝麻不是粉碎的说吃起来有一点颗粒感，所以我个人是不把芝麻粉碎，直接把芝麻加在前面粉碎好的坚果粉里。
混合以后就可以把坚果粉装小瓶放冰箱冷藏，随吃随拿。