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海鲜焖子(8/15)
先将焖子改刀成小四方块备用。
虾仁、蚬子肉、鱿鱼圈焯水半分钟洗净备用。
芝麻酱用水泄开，加入其他调料拌匀。
平底锅上火烧热加适量油，将焖子放入锅中煎制。
四面都煎成金黄色，最好结成一层硬皮，大连人称做“ge”，煎好后盛出备用。
胡萝卜黄瓜改刀切片。
平底锅上火加热，倒入适量的油然后加入葱姜蒜末煸炒出香味，然后加入鱿鱼圈，蚬子肉，虾仁。
大火爆香后加太太乐三鲜鸡精1茶匙。
翻炒几下再加太太乐鸡汁1小勺。
然后加少许水烧开后淋入美极鲜味汁1茶匙。
加入胡萝卜片和黄瓜片翻炒。
这时候看颜色，加太太乐原味鲜酱油调色，最后用水淀粉勾芡。
焖子上淋上焖子酱，然后把烧好的海鲜浇到上面即可。
成品图1。
成品图2。