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宝宝版羊肉串~宝宝辅食(15/19)
准备食材:羊肉60克、夹心海苔3片、彩椒10克、芹菜5克、植物油适量。
将芹菜焯水,去除草酸,把芹菜切得碎碎的。
把彩椒切成小块。
将羊肉的筋膜尽量去除,切掉或者用手剥去。
把羊肉切成小块,如果给大人吃,我会用料酒把羊肉去腥去膻味,不过小宝宝不能用料酒,我常用的方法是姜片去腥。在羊肉中放入两片生姜,放入温水,腌制20分钟。
把腌好的羊肉放入搅拌机的绞肉杯中。
把肉馅搅打成肉泥。
在肉馅中加入少许玉米淀粉,再加入少许紫苏籽油。
把肉馅搅拌一下。 肉泥搅拌好之后,就很容易发现那些还没有去除干净的残留筋膜,一定要用筷子再把它给仔细挑拣干净。
将芹菜加入肉馅。
顺着一个方向把肉馅搅拌上劲。
将羊肉攒成小丸子。
依次在竹签上或者用牙签,把彩椒和羊肉串起来。
烤盘上铺上锡纸,哑光面向上,刷上少许植物油。
放入羊肉串,刷上少许植物油。
上下管220度,先烤制5分钟,取出翻个面,继续烤制5分钟,把羊肉烤熟。
将夹心海苔剪碎,放入搅拌机的干磨杯中,把夹心海苔打成碎末。
把夹心海苔碎撒在肉串上提味。
羊肉串的味道简直太香了!馋的小思同学口水都冒出来了,眼巴巴的瞅着这一盘,三下五除二就吃光光!